Goûtez l’ingrédient à son meilleur
Ce symbole est synonyme
d’une cuisine végétarienne. Il certifie l’intégrité et la qualité des ingrédients choisis et garantit l’absence d’agent de conservation, de colorant et de saveur artificielle.
Chez commensal nous tenons à vous présenter des produits savoureux, préparés avec des ingrédients nourrissants. Nous recherchons la qualité autant au niveau gustatif que par les valeurs nutritives.
En proposant un régime végétarien, nous promouvons une consommation responsable et de saines habitudes alimentaires.
4
portions15
minutes40
minutes55
minutesCes boulettes végétaliennes sont riches en protéines et très faciles à préparer. Toute la famille se régalera!
Spaghettis ou Spaghettinis
Pot de sauce Style Bolognaise OU Sauce à Spaghetti Commensal
2 c. à soupe d’huile d’olive
1 oignon, haché
6 gousses d’ail hachées
3/4 tasse de chapelure
1 œuf OU 2c. à soupe d’aqua faba (liquide de votre conserve de pois chiches) pour une version végane
2 tasses de pois chiches en canne, égouttés et rincés
2 c. à soupe de persil
½ c. à soupe de moutarde moulue
½ c à soupe de paprika
sel et poivre, au goût